★美容・健康★｜八幡浜市で美容矯正・整体・リラクゼーションならヒーリングスポットtruth

間に合わなかった～

2011.04.20

久しぶりに湯たんぽを復活させて大正解でしたストーブをつけたお宅も多かったと思いますが、そのせいで朝から火事になったお宅があって、通勤時、消防車が国道を占拠し、片側通行になっていましたなんとか８時半までには出勤することができて、ほっと一安心あらためて、火の元には注意が必要ですね～。さて、今日は健康診断がありました。私の中でのメインは、なんといっても体重測定。週末の暴飲暴食がたたり、２キロ...

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気持ちいい～♪

2011.04.05

夜のウォーキングが気持ちいい季節になってきました真冬は、歩き始めたらそうでもないのですが、重い腰を上げるのが大変だったんです防寒対策はバッチリでも、顔にあたる風の冷たいこと今ではそんなこともなく、ささっと行けちゃいます肌寒いくらいが調度いいですね街灯のなりところでも、桜がきれいに咲いているのがよくわかるので、楽しいですみなさんも始めてみてはどうですか &nb...

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やってみた～♪

2011.01.21

今週見た、「魔女達の２２時」４０代半ばにして、年下男性と再婚をはたした女優さんの小顔になる美容法が紹介されていました「骨気（コルギ）」といって、韓国で発祥した、骨をマッサージする美容法だそうです。 ●あごのラインをシャープにする方法（1）親指のつけ根の部分を、あごのラインに合わせておきます。（あごと手の間に隙間が出来ないようにしっかり密着させるのがポント）（2）手の骨をあごの骨に沿わせ、ゆ...

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うるおい～♪

2011.01.20

私が毎日、お肌に使っているものといえば、薬師堂さんのソンバーユです馬の油からできているのですが、テレビでＩＫＫＯさんが紹介されていたのを見てから使っているので、もう２～３年になります。これをお風呂上りにぬれた手と顔のまま、小豆大程度の量のソンバーユを顔にのばしてつけるだけ。このままでもいいらしいのですが、そのあと私は、化粧水パック美容液乳液の順につけています最近は、お風呂で半身浴をしながら...

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えっ？そうなの？

2011.01.11

今日は本当に寒い温度計は見ていなかったのですが、同僚が氷点下だったと言っていたのを聞いてびっくり風が冷たいし、いくらエアコンをかけても足元は寒いままなので、ひざ掛けを終日使って乗り切りました体調管理には気をつけたいですね。さて、私の冷え性の対策として、先月からしょうがティーを飲むようにしているのですが、紅茶のティーバッグを１００均で２５パック入りを買っていたのです。それがそろそろなくなって...

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