昨日は、3回目のチャレンジとなる「第18回八幡浜トレイルランニング大会」に参加してきました。
この大会は、オリンピック選考レースにも採用される国内最高峰のマウンテンバイク・クロスカントリー競技大会のコースとなっていて、道幅が狭くアップダウンの激しいところが特徴ですが、大会が終わった後にトレラン大会...
広島県江田島市のかきカキマラソンに参加してきました。
今回で2回目ですが、今日の天気は晴れだし暖かいしで絶好のラン日和。
前日から広島入りして、今日の日に臨みました。
数日前は雨予報だったのに、1日ずれたのはもってるかな～
2月になったら少しでもトレーニングしようと思っていたのですが、結局ぶっつけ本...
今日からもう何ヶ月ぶりだというくらいのウォーキングを再開しました
恐らく半年以上はたっているような。。。
毎日続けていたウォーキング＆たまにランは、仕事の忙しさと比例して減ってくる。。。
人によっては忙しい時こそランしないと余計身体がしんどくなる。。。という方もいますが、私は断然無理
仕事の忙しさ＋ストレスの影響からか、免疫系の疾患にかかってしまって、会社には行っていましたが3月は日常生活すら困難...
今日は、江田島市かきカキマラソンに広島の山友ちゃん達4人と参加してきました
マラソンっていっても私達は3Kmの部で、タイムを取るわけでもなく順位もないので気軽に走れるのでいい思い出作りとしての参加です
チャーター便で江田島市に着くと、屋台がいっぱい
いつも走り終わってだとなくなってしまうという牡蠣汁を走る前に食べたのですが、思った以上に具沢山だったのでびっくり
早くしないと始まってしまうので...
今日は久しぶりに隣り町までエアロビをしに行ってきました
会社の先輩から誘っていただいて、毎週木曜日に通っていましたが、1月の終わりから風邪が治ったと思ったらすぐにまたかかってしまって。。。という悪循環で1ヶ月ほどお休みしていました
風邪でもウォーキングやランは一人なので普通にするのですが、たくさんの人が集まるところで咳ばかりしながらエアロビというのとも何なので
やっぱり音楽に合わせて踊るのって楽し...
