早くも冬の始まり?
★美容・健康★
朝、テレビを見ていたら、札幌の映像が流れていて、雪がちらついていました 北海道の冬は早いですが、もう雪がちらつく季節になったのですね~ 私の住んでいる愛媛では、朝・晩はだいぶ寒くなってきましたが、こたつを出すのにはまだ早いかなぁといった感じです。 ただ、私は冷え性なので、冬の必須アイテムといえば『湯たんぽ』です。 今月に入ってから使っているのですが、足先が冷えるとなかなか眠れませんから、とってもい...★美容・健康★
朝、テレビを見ていたら、札幌の映像が流れていて、雪がちらついていました 北海道の冬は早いですが、もう雪がちらつく季節になったのですね~ 私の住んでいる愛媛では、朝・晩はだいぶ寒くなってきましたが、こたつを出すのにはまだ早いかなぁといった感じです。 ただ、私は冷え性なので、冬の必須アイテムといえば『湯たんぽ』です。 今月に入ってから使っているのですが、足先が冷えるとなかなか眠れませんから、とってもい...★イベント★
『MYstic Ringとゆかいな仲間たち』女性総合センターで開かれたリラクゼーション交流会に行ってきました リフレ講座でお世話になっているmiwaさんが、仲間のセラピストさんと一緒に出展されたのですが、オーラソーマや整体・タロットリーディングと盛りだくさんの内容 こういった交流会に参加するのは初めてだったのですが、行ってみるとたくさんの人・人・人で勝手もよくわからず戸惑いましたが、なんとかオーラ...★リフレクソロジー★
今日はリフレ講座の日でした 実技は順調にこなせて、楽しい時間を過ごすことが出来ているのですが、毎回前回の復習をする時に、どこかが間違って覚えているのです 親指でつぼ押さないといけないところを、人差し指で押していて、母に練習をしているときも、どこかおかしいなぁとは思ってはいるのですが、やっぱり間違っていました 1度で覚えるのはどうも難しいようで、復習があるので助かっています。 毎回教えてもらったとこ...★リフレクソロジー★
今日はリフレ講座の実践の日でした 呼吸器系の生理学を学んでから、甲状腺や気管支・肺などの反射区の刺激をします。 前回から細かな実技となって、ちょっと頭がパンクしそうだったのですが、今回はたどたどしいながらも、割とすんなり頭に入っていったので、私としては上出来です 前回の復習をした時に、間違って覚えていたところも2ヶ所ほどあったりしましたが、練習の甲斐があってなんとか順調です 実技も楽しいですが、m...★美容・健康★
この『いのちのキャンベーン』とは、乳がんと闘い24歳の若さで亡くなった長島千恵さんの最後の1か月を追ったドキュメント「余命1か月の花嫁」。 乳がんにより24歳の若さで亡くなった長嶋千恵さんの遺志を受けて誕生した「乳がん検診キャラバン」です。 乳がんは女性で最も多いがんにも関わらず、検診の受診率は欧米に比べてはるかに低いのが現状なのだそうです。 唯一がんの中では触診でわかると言われていますが、自分で...