ブログ|八幡浜市で美容矯正・整体・リラクゼーション / ヒーリングスポットtruth(トゥルース)

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やってみた~♪

★美容・健康★ 

今週見た、「魔女達の22時」40代半ばにして、年下男性と再婚をはたした女優さんの小顔になる美容法が紹介されていました 「骨気(コルギ)」といって、韓国で発祥した、骨をマッサージする美容法だそうです。 ●あごのラインをシャープにする方法 (1)親指のつけ根の部分を、あごのラインに合わせておきます。 (あごと手の間に隙間が出来ないようにしっかり密着させるのがポント) (2)手の骨をあごの骨に沿わせ、ゆ...
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うるおい~♪

★美容・健康★ 

私が毎日、お肌に使っているものといえば、薬師堂さんのソンバーユです 馬の油からできているのですが、テレビでIKKOさんが紹介されていたのを見てから使っているので、もう2~3年になります。 これをお風呂上りにぬれた手と顔のまま、小豆大程度の量のソンバーユを顔にのばしてつけるだけ。 このままでもいいらしいのですが、そのあと私は、化粧水パック美容液乳液の順につけています 最近は、お風呂で半身浴をしながら...
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えっ?そうなの?

★美容・健康★ 

今日は本当に寒い温度計は見ていなかったのですが、同僚が氷点下だったと言っていたのを聞いてびっくり 風が冷たいし、いくらエアコンをかけても足元は寒いままなので、ひざ掛けを終日使って乗り切りました 体調管理には気をつけたいですね。 さて、私の冷え性の対策として、先月からしょうがティーを飲むようにしているのですが、紅茶のティーバッグを100均で25パック入りを買っていたのです。 それがそろそろなくなって...
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フル回転~♪

★リフレクソロジー★ 

今日は仕事でしたが、毎度のことお昼から有給を取って、休日満喫フル回転の日でした 午後からリフレ講座に行ってきたのですが、泌尿器科系の生理学を学んでからの実践となります。 毎回、手の置き方や向きなど、頭がこんがらがってしまうのですが、家での練習でなんとか自分のものにしていけばいいと思っています 新年ということで、福引きをさせてもらったのですが、ハズレでしたでも、ファイシャルソープにもなる小さな石けん...
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完璧なタイミング~♪

★講座★ 

今日は、朝からインプルエンザの予防接種を受けに行ってきました。 うちの会社は、おととしとその前の年にはお医者さんが会社に来ていただいて、会社負担で希望者のみ予防接種を受けられることができて、去年からは営業部門だけは費用を負担してもらえるのです。 去年は、新型のワクチンが不足していて、季節性のワクチンまでも不足していたので、予約がなかなか取れなかったのですが、今年は大丈夫でした 朝起きた瞬間、急に気...
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