ブログ|八幡浜市で美容矯正・整体・リラクゼーション / ヒーリングスポットtruth(トゥルース)

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間に合わなかった~

★美容・健康★ 

久しぶりに湯たんぽを復活させて大正解でした ストーブをつけたお宅も多かったと思いますが、そのせいで朝から火事になったお宅があって、通勤時、消防車が国道を占拠し、片側通行になっていました なんとか8時半までには出勤することができて、ほっと一安心 あらためて、火の元には注意が必要ですね~。 さて、今日は健康診断がありました。 私の中でのメインは、なんといっても体重測定。 週末の暴飲暴食がたたり、2キロ...
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恐るべし力~♪

★リフレクソロジー★ 

今日は、友達が家に遊びに来ていました外は晴れていて、気持ちがいいお天気だったので、1度は行ってみたかった場所へお花見行こうかなぁと目論んでいました。 ところが、家に着くなり、横になってしまうくらい体調が悪い友達。。。 「熱があるかも」と言うので、体温計を差し出すと、体温は35度 平熱が36度半ばくらいだそうなので、かなりの低体温です。 ただ、私自身の平熱は35度半ばくらいなので、低体温で体調がすぐ...
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おいしいランチ~♪

★リフレクソロジー★ 

今日は、朝からリフレ講座のために、松山へGO 今日からは、左足へ突入ですほとんど右足と同じなのですが、手が逆になるので意外に手こずります 右にはない、心臓や脾臓の反射区のマッサージを教えてもらって無事終了です。 右足が終わると、あとは復習の時間となるので、これからの講座はゆったりとした時間になりそうです リフレが終わると、モデルをしてくれているamiちゃんとランチに行ったのですが、ネットで見ておい...
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気持ちいい~♪

★美容・健康★ 

夜のウォーキングが気持ちいい季節になってきました 真冬は、歩き始めたらそうでもないのですが、重い腰を上げるのが大変だったんです 防寒対策はバッチリでも、顔にあたる風の冷たいこと 今ではそんなこともなく、ささっと行けちゃいます 肌寒いくらいが調度いいですね 街灯のなりところでも、桜がきれいに咲いているのがよくわかるので、楽しいです みなさんも始めてみてはどうですか     &nb...
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お腹いっぱい~♪

★リフレクソロジー★ 

今日はリフレ講座の日なので、朝からいそいそと松山へ行ってきました 今日は、今まで習ったところを通しでの復習でした。 いつもは生理学と新しいところを学んで、前回復習なのですが、それがない分3人でガールズトークで盛り上がっていました ただ学ぶだけではなくて、お茶を飲みながらのおしゃべりをするのが楽しみの1つなんです 復習では、間違って覚えていたり、抜けていたりで、あらためて見てもらって気づくことがたく...
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