〒796-8004 愛媛県八幡浜市産業通5-41
営業時間 13：00～21：00 /定休日 月曜日
※最終受付 19：00
★イベント★
いよいよ明日となったイベント『OPEN GATE』第8話～結実～ 今からドキドキワクワクしています 毎回テーマが決まっているOPEN GATE 第1話～いま～ 第2話～気づき～ 第3話～はじまり～ 第4話～歩み～ 第5話～変容～ 第6話～やすらぎ～ 第7話～つながり～ 第8話～結実～ このテーマとその時の私の”今”はものすごくリンクしています 振り返ってみると、頭にはあっても思い通りにいかなかった...★美容・健康★
今日は久しぶりに隣り町までエアロビをしに行ってきました 会社の先輩から誘っていただいて、毎週木曜日に通っていましたが、1月の終わりから風邪が治ったと思ったらすぐにまたかかってしまって。。。という悪循環で1ヶ月ほどお休みしていました 風邪でもウォーキングやランは一人なので普通にするのですが、たくさんの人が集まるところで咳ばかりしながらエアロビというのとも何なので やっぱり音楽に合わせて踊るのって楽し...★美容・健康★
毎夜励んでいるウォーキング＆ランやってきましたよ～ ランといっても超・超遅いし、まだ3ｋｍが限界なのですが、大好きなお山でいつもぜーはーなりながら登るよりかは、少しでも心肺機能を高めようと去年から少しずつしています 1週間ずっとしていると、股関節やハムストリング筋などなど下半身に異常をきたすので、3日ランしたらあとの日はウォーキングだけという風に調節しながらです 都会と違って街灯があまりないので、...★オイルトリートメント★
今日は1ヶ月ぶりのアロマトリートメント講座です すべての科目は終了して、現在は復習に入っているのですが、今回は仰向けでの施術です。 日々の生活に追われて、なかなか練習出来ていないこともありますが、間違えて覚えていることも多く、miwaさんに「向きが違うよ」と言われることが多々あります 今回の修正ですべてのチェックが終わったので、次回はフルでの復習となります。 miwaさんには、施術は安定しているけ...★オイルトリートメント★
今日は、2013年の野見山さんのセミナーを一緒に受けた香織ちゃんとの逢瀬です セミナーの時以来なので2年半ぶりなのですが、ＦＢで繋がっていて近況はよく知っていたので、そんなに会っていない気はしませんでした 香織ちゃんは岡山県玉野市で、『フロム』 というアロマサロンを経営しています 平日はサロン、週末は家業の理容室をしているので、今回登山で岡山行きが決まった時には、時間があえばぜひランチでも一緒に行...