ブログ|八幡浜市で整体・リラクゼーション / ヒーリングスポットtruth(トゥルース)

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ウォーキング

★美容・健康★ 

少し映りが悪いですが、八幡浜フェリー乗り場です。 昨日届いたデジカメで早速パシャリ。 これをとるのに3分くらいかかってしまいました。 夜なので特に難しい。。。 私は毎日夜ウォーキングをします。 距離はわかりませんが、早足で歩いて時間にして約50分ほどです。 写真の八幡浜フェリー乗り場でUターンして自宅までといったコースです。 30歳を過ぎてから新陳代謝が悪くなって太りやすくなったのが、ウォーキン...
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