
4日間の講座が、いよいよ今日で終わってしまうと思うと、すごくさみしい~とはいえ、確実に時間が過ぎていくので、後悔のないようにしっかりお勉強
昨日に引き続き、交感神経と副交感神経のことを更に奥深くお勉強し、ストレスが溜まっているとどういう影響がでるのか、心と体は密接に繋がっていることを再度確認することができました
野見山さんの講座は、言葉だけだとどうしても難しくてとっつきにくいですが、それをわかりや...
今日から2日間、レベル3の講座を受講します
メンバーは6名で、ヨガやピラティスのインストラクターをしている方が3名いました
1、2からの連続受講は私とNさんの2人。
上半身の筋・自律神経・呼吸についてのお勉強です
よく自律神経が乱れて体調が悪いという話しを聞きますが、そこに関連するものは呼吸です
呼吸が浅いと横隔膜の動きが悪いので、どうしても筋肉全体が固まってしまいます。
その自律神経の中には、大...
解剖学セミナー1、2の2回目は、朝からの講座でボリューム満点です
昨日、みんなとルミナリエに行ったので、和やかなムードで開始~
骨の位置をペアを組んで確かめた後、いよいよインナーマッスルへ触れていきます。
骨盤を前傾するのに大きな働きをしている大腰筋は、高いヒールを履き、バリバリ活躍しているキャリアウーマンは、高いヒールによって骨盤が前傾しやすいです。
そうすると吸う息が多くなり、吐く息は吸くなっ...
今日は楽しみにしていた、野見山先生のセラピストのための生理解剖学セミナーに参加してきました
整体師なので、施術だけではなく体のことももっと知りたいと思ってはいるけれど、本を見ても難しい言葉ばかりでなかなか頭に入らなくて前に進めずにいたけど、野見山先生の本を読んだ時に、とてもわかりやすく体のことを書かれていて、いつかセミナーを受講してみたいと思っていたのが、色々なタイミングがばっちり合って、やっと受...
今日は真剣です
同じ師匠から教わった先輩のところに、お勉強にやってきました
年は少し下ですが、1本で整体院をされ、家族を養っているすごい方で、私も毎月施術をしてもらっています
まずは体のゆがみの測定を教えていただき、そして矯正の方法も教えていただきました
腰椎の矯正が少し苦手だったのですが、矯正をする時の姿勢に問題があったようで、これをマスターできれば簡単にクライアントにも矯正することができます
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