〒796-8004 愛媛県八幡浜市産業通5-41
営業時間 13：00～21：00 /定休日 月曜日
※最終受付 19：00
★癒し★
先日のOPEN GATEのイベントで、秋田緑さんの言の葉カードを購入しました どのカードも『ありのままでいいんだよ』って大きなものに包まれた感覚になるのですが、私がピンときたカードはこれ 私の今生のテーマの1つは【自分の想いを伝えること】だと思っています でもそれが難しかったりする。 嫌われたくないのか 自信がないのか 自分の中にたくさん原因はあるけど、このカードを見るとあったかいものにハグされ...★イベント★
イベント『ＯＰＥＮ ＧＡＴＥ』第8話～結実～ 無事終了しました ご来場下さったみなさま ありがとうございました 今回もたくさんの笑顔にパワーをもらって、私自身エネルギーチャージ出来ました ＯＰＥＮ ＧＡＴＥは、なぜかいつも雨ばかりのイベントなのですが、今日はめずらしく晴れ 会場に入った瞬間からもうすでに暑くて、施術をしていると半袖でも汗をかくほどです 13時くら...★イベント★
いよいよ明日となったイベント『OPEN GATE』第8話～結実～ 今からドキドキワクワクしています 毎回テーマが決まっているOPEN GATE 第1話～いま～ 第2話～気づき～ 第3話～はじまり～ 第4話～歩み～ 第5話～変容～ 第6話～やすらぎ～ 第7話～つながり～ 第8話～結実～ このテーマとその時の私の”今”はものすごくリンクしています 振り返ってみると、頭にはあっても思い通りにいかなかった...★美容・健康★
今日は久しぶりに隣り町までエアロビをしに行ってきました 会社の先輩から誘っていただいて、毎週木曜日に通っていましたが、1月の終わりから風邪が治ったと思ったらすぐにまたかかってしまって。。。という悪循環で1ヶ月ほどお休みしていました 風邪でもウォーキングやランは一人なので普通にするのですが、たくさんの人が集まるところで咳ばかりしながらエアロビというのとも何なので やっぱり音楽に合わせて踊るのって楽し...★美容・健康★
毎夜励んでいるウォーキング＆ランやってきましたよ～ ランといっても超・超遅いし、まだ3ｋｍが限界なのですが、大好きなお山でいつもぜーはーなりながら登るよりかは、少しでも心肺機能を高めようと去年から少しずつしています 1週間ずっとしていると、股関節やハムストリング筋などなど下半身に異常をきたすので、3日ランしたらあとの日はウォーキングだけという風に調節しながらです 都会と違って街灯があまりないので、...