寒~い |八幡浜市で整体・リラクゼーション / ヒーリングスポットtruth(トゥルース)

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寒~い

★美容・健康★ 

今日の朝は、ものすごい寒さでした叫び

よほどの寒さではない限り、朝の通勤時の車の中ではエアコンをつけないのですが、今日はさすがにつけてしまうほどです。

よくジャンパーやコートを着たまま運転されている方を見かけるんですが、私はそれだと運転しづらいのでよけいですにひひ

でも、この時期に『寒い、寒い』なんて言っていると、真冬はどうなるんだろう。。。と思ってしまいます。

寒いとどうしても体に力が入るため、肩こりの原因になってしまうので、家に帰ってからのケアはいつもと変らずしていこうと思っていますニコニコ

約3週間続いた私の風邪もようやく完治しましたニコニコ

いったん風邪をひくと1ヶ月近く長引く私。。。 今回の風邪も同じ傾向だったのですが、いくら健康管理に気を使っていても、日頃のストレスで一気に免疫力は低下してしまいます。

不健康な思考はできるだけフォーカスしないように、流す努力があらためて必要だなぁと思います。
なかなか難しいんですけどねぇ。。。

それより、楽しいことを見つけることにフォーカスです音譜

 

 

 

最後まで読んで下さってありがとうございます。すばらしい出会いに感謝します。いいことがありますように。

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