2013.12.19
今日から２日間、レベル３の講座を受講します
メンバーは６名で、ヨガやピラティスのインストラクターをしている方が３名いました
１、２からの連続受講は私とＮさんの２人。
上半身の筋・自律神経・呼吸についてのお勉強です
よく自律神経が乱れて体調が悪いという話しを聞きますが、そこに関連するものは呼吸です
呼吸が浅いと横隔膜の動きが悪いので、どうしても筋肉全体が固まってしまいます。
その自律神経の中には、大...
2013.12.17
解剖学セミナー１、２の２回目は、朝からの講座でボリューム満点です
昨日、みんなとルミナリエに行ったので、和やかなムードで開始～
骨の位置をペアを組んで確かめた後、いよいよインナーマッスルへ触れていきます。
骨盤を前傾するのに大きな働きをしている大腰筋は、高いヒールを履き、バリバリ活躍しているキャリアウーマンは、高いヒールによって骨盤が前傾しやすいです。
そうすると吸う息が多くなり、吐く息は吸くなっ...
2013.12.16
今日は楽しみにしていた、野見山先生のセラピストのための生理解剖学セミナーに参加してきました
整体師なので、施術だけではなく体のことももっと知りたいと思ってはいるけれど、本を見ても難しい言葉ばかりでなかなか頭に入らなくて前に進めずにいたけど、野見山先生の本を読んだ時に、とてもわかりやすく体のことを書かれていて、いつかセミナーを受講してみたいと思っていたのが、色々なタイミングがばっちり合って、やっと受...
2013.11.25
今日は真剣です
同じ師匠から教わった先輩のところに、お勉強にやってきました
年は少し下ですが、１本で整体院をされ、家族を養っているすごい方で、私も毎月施術をしてもらっています
まずは体のゆがみの測定を教えていただき、そして矯正の方法も教えていただきました
腰椎の矯正が少し苦手だったのですが、矯正をする時の姿勢に問題があったようで、これをマスターできれば簡単にクライアントにも矯正することができます
...
2013.11.19
今日は１日、まゆさんのセラピスト向けＷＳ「irayoi sense of healing」が行われました。
今日のテーマは『呼吸』
普段当たり前すぎてあまり意識をしないことが多い呼吸ですが、逆に言うと呼吸をしなければ人間は生きていけないわけで。。。
いろんな角度で掘り下げていくことが出来ます。
セラピストはまず自分の呼吸に意識を向け、クライアントさんの呼吸に寄り添い、呼吸を合わせます。
呼吸に寄り...
営業時間
13：00～21：00
定休日
月曜日
所在地
〒796-8004
