来た来た~♪
★美容・健康★
とうとうフットバスを買っちゃいました 週末にお友達に足のマッサージをしてもらってからというもの、血行の悪さから全体的にこっていることがわかりました。 体のむくみは、どうもここからきているようです。 本当は、半身浴をしながらのマッサージとかがいいのでしょうけど、元々カラスの行水タイプで、長く入っていられない上に、家族と住んでいるので、半身浴ができるくらいぬるま湯にするというわけにもいかないのです。 ...★美容・健康★
とうとうフットバスを買っちゃいました 週末にお友達に足のマッサージをしてもらってからというもの、血行の悪さから全体的にこっていることがわかりました。 体のむくみは、どうもここからきているようです。 本当は、半身浴をしながらのマッサージとかがいいのでしょうけど、元々カラスの行水タイプで、長く入っていられない上に、家族と住んでいるので、半身浴ができるくらいぬるま湯にするというわけにもいかないのです。 ...★リフレクソロジー★
今日はお友達がお家に遊びに来たので、早速昨日受けたリフレの練習台になってもらうことに。 歯痛で急きょ中国から帰ってきたこともあって、青竹で足裏の刺激には慣れているお友達なので、先日私のリフレでは「まだまだ」なんて酷評されましたが、今回は多少刺激を感じた様子です オープニングとクロージングだけなので、時間にしたら10分もかからないのですが、やっぱり大きな足ではヘトヘトになります。 お友達はマッサージ...★リフレクソロジー★
今日はリフレ講座の実践2回目です 筋肉系の生理学を30分程学んでからの実践なのですが、今回はmiwaさんの旦那様がモデルになっていただくということでドキドキ。。。 2回目の実践は、クロージングといって、最後のしめのマッサージを学びます。 前回のオープニングより2つも種類が多いので、頭に入れるのが大変です。 1度教わってもすぐ忘れてしまうので、やりながら何度もmiwaさんに聞いてしまいます 旦那様は...★美容・健康★
元々足つぼに関して興味を持っていたので、リフレクロソジストを目指そうと思ったのですが、先日奈良でしてもらったフットマッサージから更に興味深々に でも、家にある健康ツボフミをお風呂上りにのってみると、痛すぎて1分ものっていられないのです 痛いということは、体のどこかしらが悪いから痛いのですが、それを解消しようと思ってもこの有様です 昨日お友達と会った時に話していたのですが、「歩き方がおかしかった...★リフレクソロジー★
今日はリフレ講座の3回目で、初めてモデルさんを通しての実技セッションということで、ドキドキワクワクです 始めに、骨格系の生理学を30分程学んでからいよいよ実技に入ります。 miwaさんから、リフレとはどういうものかをまず私にしていただいたのですが、思っていたより強い力で、気持ちよかったのと同時に私にできるかなぁという不安がつのってきました 今日のセッションは、緊張して体が固くなっているお客様に、体...