隠れ家のようなプライベートサロン~眠りが浅い・夜...
★更年期・自律神経ゆらぎケア
― 更年期と自律神経の乱れにより、睡眠の質が低下している方に寄り添うケア ― 愛媛県八幡浜市で、 「眠っているのに疲れが取れない」 「夜中に何度も目が覚める」 「朝起きてもすっきりしない」 そんなお悩みはありませんか? 更年期前後になると、今までと同じように過ごしているつもりでも、眠りの質が変わっ...
★更年期・自律神経ゆらぎケア
― 更年期と自律神経の乱れにより、睡眠の質が低下している方に寄り添うケア ― 愛媛県八幡浜市で、 「眠っているのに疲れが取れない」 「夜中に何度も目が覚める」 「朝起きてもすっきりしない」 そんなお悩みはありませんか? 更年期前後になると、今までと同じように過ごしているつもりでも、眠りの質が変わっ...
★更年期・自律神経ゆらぎケア
― 更年期のホルモン変化や自律神経の乱れにより、気持ちのざわつきや落ち着かなさを感じている方に寄り添うケア ― 愛媛県八幡浜市で、 「特に何かあったわけではないのに不安になる」 「気持ちが落ち着かず、そわそわする」 「理由はないのに胸のあたりがざわつく感じがする」 そんな変化を感じていませんか? ...
★整体★
9月に入っても、まだまだ暑い日が続きます。 「最近、なんとなく体が重い」 「肩や背中がずっとガチガチ」 「寝ても疲れが抜けた感じがしない」 そんな不調を感じていませんか? 夏の間は暑さを乗り切ることに精一杯で、意外と気づきにくい体の疲れ。 少しずつ季節が進み始める9月になってから、「なんだかしんどい...
★更年期・自律神経ゆらぎケア
― 心と体の“ゆらぎ”にやさしく寄り添うケア ― 最近、こんな不調を感じていませんか? 「なんとなく疲れが抜けない」 「眠りが浅くて、朝からすっきりしない」 「気持ちが落ち着かず、イライラしたり不安になったりする」 「体が重く、やる気が出ない」 はっきりとした原因はわからないのに、心も体もずっとし...
★オイルトリートメント★
生理前になると、いつもより体が重い。 脚がむくんだり、肩や首がこったり、何をしたわけでもないのに疲れていたり。 毎月のことだから「またこの時期か」と、そのままやり過ごしている方も多いのではないでしょうか。 PMSというと、イライラや気分の落ち込みなど心の変化を思い浮かべるかもしれませんが、体に出る不...