ブログ|八幡浜市で美容矯正・整体・リラクゼーション / ヒーリングスポットtruth(トゥルース)

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営業時間 13:00~21:00 /定休日 月曜日
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隠れ家のようなプライベートサロン~姿勢改善で若々...

★イベント★ 

「鏡を見ると背中が丸い…」 「姿勢が悪くて疲れやすい…」 そんな“猫背”や“姿勢の崩れ”、見た目だけでなく、肩こり・腰痛・疲れやすさにもつながるんです💦 今回は、姿勢改善で若々しさを取り戻すセルフケア&サロンケアをご紹介します✨ 🧐 猫背になる原因 ✔️ デスクワークやスマホの長時間使用 → 首が前...
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隠れ家のようなプライベートサロン~リラックスした...

★オイルトリートメント★ 

「なんだか疲れが取れない」「朝スッキリ起きられない」——そんなお悩み、ありませんか? 実は、質の良い睡眠には“リラックスした状態”が欠かせません。心身が緊張しているままだと、眠りが浅くなったり、寝つきが悪くなったりしてしまいます。 今回は、リラックスした睡眠を得るための方法をご紹介します!毎日ぐっす...
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隠れ家のようなプライベートサロン~むくみ撃退!ス...

★イベント★ 

「夕方になると足がパンパン…」 「靴下の跡がくっきり残る…」 そんな脚のむくみ、放っていませんか? ✅ 夕方になると足が重だるい ✅ 靴がきつくなる ✅ 足首がなくなって象足状態 ✅ 冷えやすく、疲れやすい むくみを放置すると、血流悪化・冷え・セルライト化に繋がってしまうんです💦 今回は、むくみを撃...
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隠れ家のようなプライベートサロン~🍁 秋の急な気...

★オイルトリートメント★ 

秋になると「朝晩は冷えるのに日中は暑い」「体がだるくてやる気が出ない」「肩こりや頭痛が増えた気がする」…そんな不調を感じやすくなりませんか? その原因のひとつが、自律神経の乱れです。 夏から秋への移り変わりは、体にとって意外と大きな負担になっているんです。 🔍 秋に自律神経が乱れやすい理由 1️⃣ ...
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隠れ家のようなプライベートサロン~🍂 季節の変わ...

★オイルトリートメント★ 

「季節の変わり目になると体がだるい…」 「朝晩の気温差で疲れやすい」 「頭痛や肩こり、気分の落ち込みが増える」 こんな経験はありませんか?実はその不調の原因、自律神経の乱れにあるかもしれません。 🔍 季節の変わり目と自律神経の深い関係 私たちの体は、気温や湿度の変化に合わせて体温や血流をコントロール...
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