ブログ|八幡浜市で美容矯正・整体・リラクゼーション / ヒーリングスポットtruth(トゥルース)

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隠れ家のようなプライベートサロン~春の新生活スト...

★オイルトリートメント★ 

― 環境の変化にゆらぐ心と体を整える ― 春はスタートの季節。 新しい職場、人間関係、生活リズム…。 わくわくする気持ちの反面、知らず知らずのうちに「緊張」「疲れ」「ストレス」をためてしまう時期でもあります。 「最近、眠りが浅い」 「なんとなく体が重い」 「気持ちが落ち着かない」 そんな不調が続くと...
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隠れ家のようなプライベートサロン~春の睡眠ケア

★オイルトリートメント★ 

― 眠っても疲れが取れないあなたへ ― 「しっかり寝たはずなのに、朝からだるい」 「夜中に何度も目が覚めてしまう」 「寝てもスッキリしない日が続く」 春になると、こんな“睡眠の質の低下”を感じる方が増えます。 季節が変わるこの時期、実は自律神経がとても繊細に揺らぎやすいんです。 🌸なぜ春は「眠りが浅...
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4月1日スタート|更年期・自律神経のゆらぎを整え...

★truth★ 

「最近なんだか疲れが抜けない」 「眠ってもスッキリしない」 「気持ちが落ち着かない」 そんな不調を感じることはありませんか? 40代〜50代頃になると、ホルモンバランスの変化や生活環境のストレスによって、自律神経が乱れやすくなります。 肩こりや頭の重さ、慢性的な疲れ、眠りの浅さ、気分の落ち込み...
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隠れ家のようなプライベートサロン~🌸春の花粉×む...

★オイルトリートメント★ 

― ゆらぐ季節に、体の内側からリセットを ― 春になると、気温が上がって気持ちも軽やかになる反面、「なんだか顔がむくむ」「肌が荒れやすい」「体が重い」… そんな“春の不調”を感じる方がぐっと増えます。 実はその原因、花粉や寒暖差、そして自律神経の乱れにあるんです。 🌿春の体は「デトックスモード」に入...
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隠れ家のようなプライベートサロン~🌸 春は心と体...

★オイルトリートメント★ 

春は出会いと変化の季節。 でも同時に「なんだかだるい」「眠いのに眠れない」「気分が落ち込みやすい」など、心身の不調を感じる方が増える季節でもあります。 実はこれらの症状の多くは、自律神経の乱れが関係しています。 🔍 春に自律神経が乱れやすい理由 1️⃣ 寒暖差が大きい 朝晩と日中の気温差が大きく、体...
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