ブログ|八幡浜市で美容矯正・整体・リラクゼーション / ヒーリングスポットtruth(トゥルース)

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営業時間 13:00~21:00 /定休日 月曜日
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隠れ家のようなプライベートサロン~🌿 ストレスで...

★オイルトリートメント★ 

仕事や家事、人間関係…。 毎日の生活の中で、私たちは知らず知らずのうちに ストレス を溜め込んでいます。 「最近眠れない」 「疲れが抜けない」 「気分が安定しない」 そんな不調の背景にあるのが、自律神経の乱れ。特にストレスは交感神経を過剰に優位にさせ、常に体を「緊張モード」にしてしまいます。 その結...
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隠れ家のようなプライベートサロン~姿勢改善で若々...

★イベント★ 

「鏡を見ると背中が丸い…」 「姿勢が悪くて疲れやすい…」 そんな“猫背”や“姿勢の崩れ”、見た目だけでなく、肩こり・腰痛・疲れやすさにもつながるんです💦 今回は、姿勢改善で若々しさを取り戻すセルフケア&サロンケアをご紹介します✨ 🧐 猫背になる原因 ✔️ デスクワークやスマホの長時間使用 → 首が前...
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隠れ家のようなプライベートサロン~リラックスした...

★オイルトリートメント★ 

「なんだか疲れが取れない」「朝スッキリ起きられない」——そんなお悩み、ありませんか? 実は、質の良い睡眠には“リラックスした状態”が欠かせません。心身が緊張しているままだと、眠りが浅くなったり、寝つきが悪くなったりしてしまいます。 今回は、リラックスした睡眠を得るための方法をご紹介します!毎日ぐっす...
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隠れ家のようなプライベートサロン~むくみ撃退!ス...

★イベント★ 

「夕方になると足がパンパン…」 「靴下の跡がくっきり残る…」 そんな脚のむくみ、放っていませんか? ✅ 夕方になると足が重だるい ✅ 靴がきつくなる ✅ 足首がなくなって象足状態 ✅ 冷えやすく、疲れやすい むくみを放置すると、血流悪化・冷え・セルライト化に繋がってしまうんです💦 今回は、むくみを撃...
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隠れ家のようなプライベートサロン~🍁 秋の急な気...

★オイルトリートメント★ 

秋になると「朝晩は冷えるのに日中は暑い」「体がだるくてやる気が出ない」「肩こりや頭痛が増えた気がする」…そんな不調を感じやすくなりませんか? その原因のひとつが、自律神経の乱れです。 夏から秋への移り変わりは、体にとって意外と大きな負担になっているんです。 🔍 秋に自律神経が乱れやすい理由 1️⃣ ...
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