隠れ家のようなプライベートサロン～リフレクソロジーで期待できる5つの効果
★リフレクソロジー★
エステマッサージやアロマテラピーと同じく、エステ・リラクゼーションサロンなどで提供されるリフレクソロジーですが、一体どのような施術なのでしょうか？
今回は、施術後に期待できる5つの効果などについて紹介します。
リフレクソロジーの施術を検討している方は、参考にしてみてください。
リフレクソロジーの施術を受けることで、身体の各器官の働きを改善するだけでなく、ダイエット効果や精神的なストレスを緩和する効果も期待できます。
①新陳代謝を高める
リフレクソロジーによって血流の流れがよくなると、体内の細胞に酸素が十分に行き渡るようになり、新陳代謝の機能が向上することが期待されます。
基礎代謝が高まることで、老廃物が身体に蓄積しにくくなります。その結果、身体に脂肪がつきにくく、太りにくい身体づくりを目指せるでしょう。
②ストレスを軽減する
リフレクソロジーの心地いいマッサージや店内で焚かれているアロマ、癒しのBGMといった要素によって、利用者は肉体的にも精神的にも思う存分にリラックスできます。
なにかとストレスを感じることも多い現代人ですが、施術の時間だけはマッサージとセラピストとの会話、空間などに没頭できるので、ストレスの解消にピッタリです。
③足のむくみを取る効果がある
リフレクソロジーの施術で足をほぐし血流やリンパの流れをよくして、足に蓄積した脂肪であるセルライト・老廃物の代謝を促すことで、足のむくみを改善する効果が期待できます。
悪い食習慣の積み重ねや冷え性・座り仕事が多い方などは、なにかと足がむくんでしまうという悩みを抱えている方も多いのではないでしょうか。
そんな方は、リフレクソロジーで足をマッサージしてもらい、足のむくみを改善するのがおすすめです。
④病気になりにくい身体づくりを目指せる
リフレクソロジーによって血流がよくなり、基礎代謝が高まるので、身体の自然治癒力がアップし、病気になりにくい身体を作ることができるでしょう。
日々の生活習慣の乱れから健康面に不安を抱いている方は、リフレクソロジーを受けてみるのがおすすめです。
⑤ホルモンバランスを調整する効果もあり
リフレクソロジーのマッサージで心身をリラックスさせることで、日々の生活習慣やストレスによって乱れたホルモンバランスを調整し、体調不良や月経周期の乱れなどを解消する効果があります。
セルフマッサージで得られる効果には限界があるので、プロの施術を受けることをおすすめしましょう。
ヒーリングスポットtruthは、アロマを使ったオイルマッサージやリフレクソロジー、骨格と筋肉の位置を調整するバランス整体などの施術をご提供しております。
心身の不調や疲労を感じている方はお気軽にお越しください。お客様の心と身体のメンテナンスを、自然療法を通してお手伝いいたします。
