ヘルシークッキング教室に行ってきました~♪|八幡浜市で整体・リラクゼーション / ヒーリングスポットtruth(トゥルース)

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ヘルシークッキング教室に行ってきました~♪

★習い事★ 

昨日の夜は、先月に引き続き2回目のヘルシークッキング教室に行ってきました~

毎日猛暑の日が続きますが、こう暑すぎると冷たい物ばかり飲んだり、食欲がなくなったり、食欲があっても受け付けられなくなったりで内臓に負担をかけてしまいがちですよね。

今回のメニューは、あっさり食べられるお料理ばかりです。

★梅だれ冷やしそうめん
★山芋天ぷら・味噌ダレかけ
★鯛めし

の3品

山芋の天ぷらは、味噌ダレじゃなくても個人的には天つゆで食べてるのもおいしくて簡単そうに思いますが、味噌ダレは1度作っておくと色々なものに使えるので重宝しそうです。

うちでもお昼はそうめんを食べることが多いですが、梅を使ってタレを作ったことがなかったので、たまには違う味になると飽きなさそうなので、作る人にリクエストしておきます 笑

同じ班の方は、家では作らないのだからここでやってみては~と大役をさせていただくこともあるので、ありがたく今後も作らさせていただきます。

 

 

 

 

 

最後まで読んで下さってありがとうございます。素晴らしい出会いに感謝します。いいことがありますように。

 

 

 

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