セラピストむけＷＳ～♪｜八幡浜市で美容矯正・整体・リラクゼーション / ヒーリングスポットtruth（トゥルース）

今日は１日、まゆさんのセラピスト向けＷＳ「irayoi sense of healing」が行われました。

今日のテーマは『呼吸』

普段当たり前すぎてあまり意識をしないことが多い呼吸ですが、逆に言うと呼吸をしなければ人間は生きていけないわけで。。。

いろんな角度で掘り下げていくことが出来ます。

セラピストはまず自分の呼吸に意識を向け、クライアントさんの呼吸に寄り添い、呼吸を合わせます。

呼吸に寄り添う感覚を今日は風船で体感する前にまず膨らまさないといけないのですが、すぐに膨らんだのはまゆさんだけあせる

次になんとか膨らますことが出来たのが２人、そしてなかなか膨らまずまゆさんがもう１個膨らませてくれようとしたぐらいにやっと膨らんだのが２人（私はこのうちの1人）

自分の肺活量のなさにびっくりで、みんな吸気よりも呼気が苦手ということがわかりました。

吸気（交感神経）・呼気（副交感神経）だと考えると、みんなリラックスが苦手ということみたいです。

前半は着衣でのアプローチで、呼吸に関連する筋肉を中心にゆるゆると緩めていくという練習をやり、オイルトリートメントで服を着てないとなかなか出来ない側腹臥でのアプローチは、整体やマタニティアロマでも活かせる技がたくさんです。

お昼の後はオイルを使ってのワーク首や腕、脇、背中、胸など午後からも呼吸に関係する筋肉を中心にアプローチ。

基本を教わりながらも、その人の症状であったり質問の内容によって臨機応変に教えてくれるまゆさんは大忙しです。

今回は５名が参加でしたが、少人数制だとしっかりと寄り添って教えて下さるので、すごくわかりやすいし贅沢でした合格

オイルトリートメントはまだ始めたばかりで、まだ着衣のままのトリートメントだったので少し戸惑いましたが、これから少しずつ学んでいきます。

最後まで読んで下さってありがとうございます。すばらしい出会いに感謝します。いいことがありますように。