おすそわけ~♪
★美容・健康★
昨日は、お昼くらいからだんだんと晴れてきて、気持ちのいい天気に
私の1日の締めくくりといえばウォーキングですが、ここのところの雨で出来なかったので、久しぶりのウォーキングに、体が軽くなったようです
やっぱりウォーキングをするとしないとでは、体の調子が全然違うので、私が歩く時間だけはなんとか雨が上がってほしいと願います
いつも悩まされているむくみは、お風呂でのマッサージやストレッチで欠かさず対応しているのですが、日常化された今、あまり効果がみられないので、なんとかウォーキングをしておきたいのです
ウォーキングコースは川沿いを歩くのですが、連日の雨でまだまだ増水してます。
ただ、川の水量は年々減少していて、すでに水がなくなっているところもあるので、これくらいとはいいませんが、もう少し少ないくらいの水位を保ってほしいなぁと思います
昨日の晴れ間のおかげで、夕方びわの収穫をしました
袋をかぶせているので、外さないと中の成長具合がわからないので、まだ青かったり小さかったりで、なかなか大変でしたが、見た目がいいものを選んで、同僚におすそわけしました
先日のブログでも書いたように、今年は雨が多いので、甘みが少ないですが、旬の果物なので、しっかり味わって食べたいですね
最後まで読んで下さってありがとうございます。すばらしい出会いに感謝します。いいことがありますように。