すっきり～♪
★リフレクソロジー★
今日はお友達がお家に遊びに来たので、早速昨日受けたリフレの練習台になってもらうことに。
歯痛で急きょ中国から帰ってきたこともあって、青竹で足裏の刺激には慣れているお友達なので、先日私のリフレでは「まだまだ」なんて酷評されましたが、今回は多少刺激を感じた様子です
オープニングとクロージングだけなので、時間にしたら10分もかからないのですが、やっぱり大きな足ではヘトヘトになります。
お友達はマッサージが上手なので、足つぼをやってもらったのですが、むくみがひどくて疲れやすい私は、ものすごい激痛です
足先から足の付け根まで念入りに筋を刺激してもらって、私はずっと呻いていたのですが、お陰で最初は見えなかった血管も見えるようになって、体が嘘のように楽になりました
時間にしたら1時間以上はやってくれたのです
血行がよくなると、こんなにも楽になるなんて、正直知りませんでした～
足湯はたまにしていたのですが、私の場合かなりひどいので、自分でマッサージをしないと無理なようですね
それにしても本当にすっきり～
お友達に感謝です。ありがとう
最後まで読んで下さってありがとうございます。すばらしい出会いに感謝します。いいことがありますように。
