隠れ家のようなプライベートサロン～🌿 自律神経を...
「朝起きても疲れが取れない」「夜布団に入っても眠れない」「なんとなく体調がすぐれない」
そんな不調を感じるとき、実は 自律神経の乱れ が隠れていることが少なくありません。
自律神経は、交感神経（活動モード）と副交感神経（休息モード）のバランスを取りながら、体のリズムを整えてくれています。ところが、現...
隠れ家のようなプライベートサロン～😵💫 ダル重...
「なんだか体が重い…」「寝ても疲れが取れない」「病院に行くほどじゃないけど、ずっとスッキリしない」
そんなお悩みを抱えていませんか？
実はその“なんとなく不調”、体のSOSサインかもしれません。
🔍 病院では“異常なし”でも感じる不調の正体
健康診断や病院で検査しても「特に異常はありません」と言わ...
隠れ家のようなプライベートサロン～🍁 秋に自律神...
秋は夏から冬へと移り変わる大きな季節の変化の時期。体も心も環境に合わせようと頑張っているため、自律神経に負担がかかりやすくなります。
✅ 寒暖差昼夜の気温差が大きく、体温調整を担う自律神経がフル稼働。オーバーワークで乱れやすくなります。
✅ 日照時間の減少日が短くなると、幸せホルモン「セロトニン」の...
隠れ家のようなプライベートサロン～頭痛に悩む方必...
頭痛や睡眠の不調に悩む方にとって、実は頭皮の血行促進とリラクゼーションの効果を持つ無水ドライヘッドスパが、心身の改善に大きく役立つことをご存知ですか？
この記事では、特に40代・50代を中心とした女性をはじめ、幅広い世代の方に向けて、頭痛と睡眠の関係や、ヒーリングスポットtruthのオールハンド施術...
隠れ家のようなプライベートサロン～ドライヘッドス...
水やオイルを使わない無水のヘッドマッサージ、ドライヘッドスパ。
コリ改善や睡眠改善などに期待できる人気のリラクゼーションですが、具体的にどのような効果が得られるのでしょうか。
今回はドライヘッドスパで得られる効果について検証しました。
【小顔効果】
ドライヘッドスパは、顔のむくみやたるみの改善、リフ...
