隠れ家のようなプライベートサロン～🌟 むくみ改善...
「朝は普通だったのに、夕方にはブーツがきつい…」
「足が重だるくて、見た目もパンパン…」
「立ちっぱなし・座りっぱなしの仕事で足がつらい」
そんなお悩み、放置していませんか？
✅ 足がむくんでパンパンになる
✅ 靴下の跡がなかなか消えない
✅ 脚全体がだるく、重たい感じがする
✅ ふくらはぎが張って...
隠れ家のようなプライベートサロン～むくみ解消！ス...
「夕方になると足がパンパン…」
「ブーツが朝よりきつい…」
そんな“むくみ脚”、放っておくと太くなりやすく、だるさも続いてしまいます💦
今回は、むくみを解消してスッキリ美脚を手に入れるセルフケア＆サロンケアをご紹介します👣✨
🧐 足がむくむ原因
✔️ 血流やリンパの滞り → 長時間の同じ姿勢や筋力不...
隠れ家のようなプライベートサロン～デスクワーク疲...
長時間のデスクワークで「肩こり」「腰痛」「目の疲れ」など、体の不調を感じていませんか？
同じ姿勢を続けることが多いデスクワークでは、筋肉が固まりやすく、血行も悪くなってしまいます。その結果、疲れが蓄積しやすくなり、ひどい時には頭痛や倦怠感にもつながります。
そこで今回は、デスクワーク疲れを解消するセ...
隠れ家のようなプライベートサロン～猫背が引き起こ...
猫背が引き起こす不調と改善方法
「姿勢が悪いって言われるけど、別に痛くないし…」 「猫背、気になるけどどう直せばいいか分からない…」
そんな風に思っている方、実は猫背が原因で気づかないうちに身体に負担がかかっているかもしれません！
今回は、猫背が引き起こす不調と改善方法を詳しくご紹介します✨
🧐 ...
隠れ家のようなプライベートサロン～肩こりが治らな...
肩こりが治らない理由と、根本改善する方法
「肩こりがひどくて辛い…」「マッサージを受けてもすぐ元に戻る…」 そんなお悩み、ありませんか？
実は、肩こりを一時的にほぐしても、またすぐに戻ってしまうのには理由があります。 今回は、肩こりが治らない原因と、根本的に改善するための方法を解説します！
✅ そ...
