頑張るぞ~♪
★リフレクソロジー★
先日のブログで、私が習っているリフレ講座がいよいよ終盤に差し掛かっていると書きましたが、課題である、3人に3回の施術をする時に、何もなしではやりずらいので、思い切ってマッサージベッドを買っちゃいました~ 母で練習する時は、母が牛乳パックの空き箱で作ったというちょっとした椅子の上に足をのせてやっていたのですが、それでも少し低いのでやりずらかったし、やりずらい体勢で施術をしたところで、きちんと圧もかか...★リフレクソロジー★
先日のブログで、私が習っているリフレ講座がいよいよ終盤に差し掛かっていると書きましたが、課題である、3人に3回の施術をする時に、何もなしではやりずらいので、思い切ってマッサージベッドを買っちゃいました~ 母で練習する時は、母が牛乳パックの空き箱で作ったというちょっとした椅子の上に足をのせてやっていたのですが、それでも少し低いのでやりずらかったし、やりずらい体勢で施術をしたところで、きちんと圧もかか...★リフレクソロジー★
去年の6月19日にスタートしたリフレ講座が、そろそろ終盤に近づいてきました 全20回の講座では、実技が中心ですが、生理学も一通り学びました。 生理学の方は、ちょっとちんぷんかんぷんなのですが、実技はかなりの腕前になってきました 自分で言うな 今日はモデルさんではなく、講師のmiwaさんにきちんと出来ているかどうかのチェックをしてもらったのですが、すごい緊張でした いくつかの注意点をいただきました...★リフレクソロジー★
今日は月に1度のリフレ講座の日 もう残すところわずかになってきています 今回は、両足の総復習で、いつもモデルになってくれているamiちゃんは予定が合わなかったので、今回はmitomoちゃんに来てもらいました 彼女は、ホテルのマッサージをしているので、夕方から夜の勤務。 この日も夕方4時からのお仕事で、前日も夜中まで働いていたので、かなりのお疲れモード私の施術でウトウトするほどだったので、している側...★美容・健康★
ここ数日、少しだけ暑さがやわらいでいましたが、雨があがると一気にまた本来の暑さが戻ってきました さて、先日、体脂肪なども計れる体重計が届いたことは、ブログでも紹介しましたが、あれから毎日お風呂に入る前にのっています 毎日ウォーキングをしていても、基礎代謝が少ないようで、最近は、立ったままできる腹筋を、ちょこちょこっとするようになりました。 すると、体重は変らないですが、基礎代謝はほぼ摂取できるよう...★イベント★
道後やすらぎ荘にて、『Mystic Ringと愉快な仲間たち』のイベントに参加してきました 3回目となったこのイベント、整体やネイルケア・カラーリング・アロマハンドトリーメントなどなど数々のショップがところ狭しとブースを並べています。 1回目にも参加したのですが、その時もあまりの人で、やってみたいブースには数時間待ち 平等にみんなが参加できるように、予約はできないようになっているので、ほとんどでき...