〒796-8004 愛媛県八幡浜市産業通5-41
営業時間 13：00～21：00 /定休日 月曜日
※最終受付 19：00
★美容・健康★
今日は本当に寒い温度計は見ていなかったのですが、同僚が氷点下だったと言っていたのを聞いてびっくり 風が冷たいし、いくらエアコンをかけても足元は寒いままなので、ひざ掛けを終日使って乗り切りました 体調管理には気をつけたいですね。 さて、私の冷え性の対策として、先月からしょうがティーを飲むようにしているのですが、紅茶のティーバッグを１００均で２５パック入りを買っていたのです。 それがそろそろなくなって...★リフレクソロジー★
今日は仕事でしたが、毎度のことお昼から有給を取って、休日満喫フル回転の日でした 午後からリフレ講座に行ってきたのですが、泌尿器科系の生理学を学んでからの実践となります。 毎回、手の置き方や向きなど、頭がこんがらがってしまうのですが、家での練習でなんとか自分のものにしていけばいいと思っています 新年ということで、福引きをさせてもらったのですが、ハズレでしたでも、ファイシャルソープにもなる小さな石けん...★講座★
今日は、朝からインプルエンザの予防接種を受けに行ってきました。 うちの会社は、おととしとその前の年にはお医者さんが会社に来ていただいて、会社負担で希望者のみ予防接種を受けられることができて、去年からは営業部門だけは費用を負担してもらえるのです。 去年は、新型のワクチンが不足していて、季節性のワクチンまでも不足していたので、予約がなかなか取れなかったのですが、今年は大丈夫でした 朝起きた瞬間、急に気...★美容・健康★
冷え性や体のむくみがひどい私は、代謝を促進する為に、足湯をしたり半身浴をして、両足のマッサージをしたりと、自分に対して惜しみない努力をしています いいと言われるものは、自分でできそうだと思えば何でも試したいと思っています。 先日、リフレ講座でお世話になっているｍｉｗａさんから、『しょうが』がいいと教えてもらいました しょうがは、血行促進作用や整腸効果があり、利尿・冷え性に効果的なんだそうです。 体...★リフレクソロジー★
今日は1ヶ月ぶりの、リフレ講座に行ってきました 生殖器系の生理学を学んでからの、実技に入りましたが、今回は足裏ではなく、くるぶし周りや、ふくらはぎと広範囲だったので、けっこう大変でした 肩コリや胃腸障害・むくみなど、私にとって大重要な部分のラインも入っていたので、早速家でも実践です ところどころ、少し場所は違っても、普段お風呂でやっているマッサージと似ていたので、自分がやっていたマッサージは間違っ...