隠れ家のようなプライベートサロン~夏の疲れ、残っ...
★整体★
9月に入っても、まだまだ暑い日が続きます。 「最近、なんとなく体が重い」 「肩や背中がずっとガチガチ」 「寝ても疲れが抜けた感じがしない」 そんな不調を感じていませんか? 夏の間は暑さを乗り切ることに精一杯で、意外と気づきにくい体の疲れ。 少しずつ季節が進み始める9月になってから、「なんだかしんどい...
★整体★
9月に入っても、まだまだ暑い日が続きます。 「最近、なんとなく体が重い」 「肩や背中がずっとガチガチ」 「寝ても疲れが抜けた感じがしない」 そんな不調を感じていませんか? 夏の間は暑さを乗り切ることに精一杯で、意外と気づきにくい体の疲れ。 少しずつ季節が進み始める9月になってから、「なんだかしんどい...
★更年期・自律神経ゆらぎケア
― 心と体の“ゆらぎ”にやさしく寄り添うケア ― 最近、こんな不調を感じていませんか? 「なんとなく疲れが抜けない」 「眠りが浅くて、朝からすっきりしない」 「気持ちが落ち着かず、イライラしたり不安になったりする」 「体が重く、やる気が出ない」 はっきりとした原因はわからないのに、心も体もずっとし...
★オイルトリートメント★
生理前になると、いつもより体が重い。 脚がむくんだり、肩や首がこったり、何をしたわけでもないのに疲れていたり。 毎月のことだから「またこの時期か」と、そのままやり過ごしている方も多いのではないでしょうか。 PMSというと、イライラや気分の落ち込みなど心の変化を思い浮かべるかもしれませんが、体に出る不...
★更年期・自律神経ゆらぎケア
― 八幡浜市で心と体のゆらぎに寄り添うケア ― 「最近、前より疲れやすくなった気がする」 「眠れないほどではないけれど、ぐっすり眠れた感じがしない」 「理由はないのにイライラしたり、急に気持ちが沈んだりする」 そんなふうに、はっきりした原因がわからないまま、なんとなく不調が続いていませんか? 更年...
★更年期・自律神経ゆらぎケア
― 心まで張りつめてしまう前に、自分を整える時間を ― 家のこと、仕事のこと、家族のこと。 毎日やることに追われながら、自分のことはつい後回し。 気がつけば、ずっと頑張っている。 そんな毎日を過ごしていませんか? 真面目で責任感が強い方ほど、不調を感じても無理をしてしまいがちです。 「まだ大丈夫」...