隠れ家のようなプライベートサロン～夏のホルモンバランスケア
★オイルトリートメント★
― PMS・だるさ・気分の波に、やさしく整える癒しの時間 ―
「なんだか最近、気分が落ちる…」
「体が重くて、何をするにもやる気が出ない」
「生理前になるとイライラしたり、眠りが浅くなる」
そんな不調、夏になると強く感じる方が増えています。
暑さや冷房、生活リズムの乱れで、ホルモンバランスが崩れやすくなる季節。
いつものPMS（月経前症候群）が悪化したり、心と体のバランスを保ちにくくなるんです。
☀️ なぜ“夏”にホルモンバランスが乱れやすいの？
✅ 冷房で体が冷える
冷えは、血流を悪くし、子宮や卵巣まわりの循環を滞らせます。
その結果、ホルモンの働きが鈍り、生理周期が乱れたり、PMSの症状が強く出やすくなります。
✅ 暑さとストレスで自律神経が乱れる
気温差や寝苦しさによる睡眠不足は、自律神経を乱し、ホルモン分泌のリズムにも影響。
“だるい・疲れが抜けない・気分の波が激しい”といった症状が出やすくなります。
✅ 水分バランスの崩れ
汗をかくのに水分を十分に摂らないと、血液がドロドロになりやすく、むくみ・冷え・生理痛など、女性特有の不調につながることも。
🌿 ヒーリングスポットtruthの「夏のホルモンバランスケア」
ヒーリングスポットtruthでは、“ホルモンのゆらぎ”を整えるために、心身両面からのアプローチを行っています。
💆♀️ オイルマッサージで巡りを改善し、女性ホルモンをサポート
骨盤まわりや背中をやさしく流し、子宮や卵巣への血流を高めます。
滞りをなくすことで、ホルモン分泌のリズムが整い、PMSの軽減にも◎。
🌸 デコルテ＆ヘッドで“自律神経リセット”
呼吸の浅さや頭の重さを感じている方には、ヘッドマッサージが特におすすめ。
脳疲労をやわらげ、交感神経の緊張をゆるめることで、イライラや不安感を落ち着かせます。
🕊 レイキヒーリングで心の揺れを静める
心が休まらない日々に、やさしいエネルギーで包み込むヒーリング。
「なんだか穏やかになれた」「涙が出るほどスッと軽くなった」と感じる方も多いです。
💫 ケア後の変化
・生理前のイライラや倦怠感が軽くなる
・体の芯が温まり、冷えが和らぐ
・呼吸が深くなり、ぐっすり眠れるようになる
・気持ちが落ち着き、前向きな自分を取り戻せる
PMSやホルモンの乱れは「我慢するもの」ではなく、“整えることでラクになるもの”なんです。
🎯 まとめ：夏こそ“女性ホルモンの休息”を
冷房・気温差・寝不足…。
夏は、自律神経もホルモンもフル稼働しています。
だからこそ、意識的に“ゆるめる時間”を持つことが大切。
ヒーリングスポットtruthでは、やさしいタッチと香り、ぬくもりの中で、あなたの心と体を本来のリズムへと導きます。
🌿
自分を大切にする時間は、ホルモンを整える最高の薬。
“ゆるむ”ことで、“巡る”体と心を取り戻しましょう。
詳しいメニュー・ご予約はヒーリンスポットtruth公式サイト⇒こちら
