4月1日スタート｜更年期・自律神経のゆらぎを整える「ゆらぎケア」を始めます｜八幡浜市で美容矯正・整体・リラクゼーション / ヒーリングスポットtruth（トゥルース）

「最近なんだか疲れが抜けない」

「眠ってもスッキリしない」

「気持ちが落ち着かない」

そんな不調を感じることはありませんか？

40代〜50代頃になると、ホルモンバランスの変化や生活環境のストレスによって、自律神経が乱れやすくなります。

肩こりや頭の重さ、慢性的な疲れ、眠りの浅さ、気分の落ち込みなど、原因がはっきりしない体調のゆらぎを感じる方も少なくありません。

これらは年齢とともに訪れる、心と体の“ゆらぎ”のサインともいわれています。

ヒーリングスポットtruthでは、そんな世代の方に寄り添うケアとして

**「更年期・自律神経ゆらぎケア」**を

このケアでは、まず施術前にカウンセリングの時間をとり、その日の体調や心の状態を丁寧にお聞きします。

体の不調だけでなく、日々の疲れやストレス、誰にも言えない気持ちなども安心してお話しください。

施術はフットバスで足元を温めるところから始まり、体が自然に緩んでいく準備を整えていきます。

その後は、お体の状態に合わせて

オイルトリートメント、ヘッドケア、レイキヒーリングなどを組み合わせながら、その日に必要なケアを行っていきます。

あらかじめ決まった流れではなく、カウンセリングで伺った体調や心の状態をもとに、施術内容や時間の配分を調整する完全オーダーメイドのケアです。

手の温もりで触れるタッチングは、筋肉の緊張をゆるめるだけでなく、心にも深い安心感をもたらします。

さらにレイキヒーリングを取り入れることで、体の深い部分から緊張がほどけ、心と体のバランスが整いやすくなります。

体がゆるみ、呼吸が深くなることで、自律神経も少しずつ整っていきます。

ヒーリングスポットtruthでは、体だけでなく心の声にも耳を傾けながら、その日のあなたに必要なケアを行っています。

施術の中でお話を伺いながら体をゆるめていくことで

「体だけでなく心まで軽くなった」

「久しぶりにぐっすり眠れた」

「話を聞いてもらえて気持ちが楽になった」

と感じてくださる方もいらっしゃいます。

静かな自宅サロンだからこそできる、ゆったりとした時間の中で、心と体を整えていきませんか。

「ここなら話しても大丈夫」

そう思っていただける時間を大切にしています。

理由のわからない疲れや不調を感じたときは、どうぞ無理をせず、一度体を休めにいらしてください。

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更年期・自律神経ゆらぎケア

施術時間

120分

料金

15,000円（税込）

内容

・カウンセリング

・フットバス

・オイルトリートメント

・ヘッドケア

・レイキヒーリング

※お体の状態に合わせて施術内容や時間配分を調整します。

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なんとなく疲れが抜けない。

そんなときは、体を整えるタイミングかもしれません。

無理を続ける前に、どうぞ一度体を休めにいらしてください。