隠れ家のようなプライベートサロン～冬の頭痛ケア
★オイルトリートメント★
― 寒さと緊張で固まった体をゆるめて、すっきり軽やかに ―
🌙 寒い季節になると、頭がズキズキしませんか？
「冷たい空気にあたると頭が痛くなる」
「肩こりがひどくて、頭まで重い」
「天気が悪い日は偏頭痛が起きやすい」
冬になると、そんな“頭痛持ちさん”の悩みがぐっと増えてきます。
気温差や冷えで筋肉がこわばり、血流が悪くなることで、頭の痛み・重さ・目の奥の疲れなどを感じやすくなるんです。
「鎮痛剤を飲むほどじゃないけど、なんかずっと重い…」
そんな“プチ頭痛”が続くのも、冬特有のサイン。
そのまま我慢していると、自律神経まで乱れて、体調不良の悪循環に陥ってしまいます。
🔍 冷えと緊張で血流が滞る冬の頭痛
冬は寒さで体が緊張し、首や肩の筋肉がガチガチにこわばります。
特にデスクワークやスマホ操作が多い方は、知らないうちに“巻き肩・前傾姿勢”になり、血流が頭まで届きにくくなってしまうのです。
また、暖房の効いた室内と外の寒さの“温度差”も、自律神経を乱す大きな原因。
血管が急に収縮・拡張することで、偏頭痛が誘発されやすくなります。
つまり、冬の頭痛は「冷え＋姿勢＋自律神経」のトリプル要因によって起きていることが多いのです。
💆♀️ 整体とオイルで、血流と神経の流れをスムーズに
ヒーリングスポットtruthでは、冬の頭痛の根本原因である“滞り”と“緊張”に同時アプローチします。
🌿 バランス整体
姿勢の崩れを整え、首・肩・背中の緊張をゆるめます。
猫背やストレートネックが改善されることで、頭への血流がスムーズに✨
🌸 オイルマッサージ
温かいオイルを使って、筋肉をじっくり緩めながら血行を促進。
こめかみ・後頭部・デコルテ周りまで丁寧に流すことで、頭痛の原因となる“深部のコリ”を解きほぐします。
💫 ヘッドスパ
頭皮をゆるめ、自律神経のバランスを整えます。
「頭が軽くなった」「目までスッキリした」との声が多く、リラックス効果と同時に睡眠の質も高まります。
🌸 頭も心も、ふっと軽くなる
施術後は「頭がスッキリして視界が明るい」「肩の力が抜けた」と感じる方が多く、慢性的な頭痛に悩んでいた方も、「痛みが出にくくなった」と変化を実感されています。
体の巡りが整うと、酸素や栄養がしっかり行き渡り、目の疲れ・首のハリ・集中力の低下なども改善。
ストレスで固まっていた心まで、ふっと軽くなるような感覚に包まれます✨
🎯 まとめ：冬の頭痛は“流して・整える”ケアがカギ
冷え・緊張・姿勢の乱れ——
それらを同時にケアすることで、頭痛の起きにくい体に整えられます。
📍ヒーリングスポットtruthでは、整体・オイル・ヘッドの組み合わせで、「痛みをためない、巡る体」づくりをサポートしています。
「薬に頼らず、自分の体でラクになりたい」
そんなあなたにこそ受けてほしい、冬の頭痛ケアです🌿
