隠れ家のようなプライベートサロン～冬のむくみ・だるさ解消
★オイルトリートメント★
― 重だるい体をスッキリ軽やかに整える ―
🌙 寒くなると、体が重く感じませんか？
「朝起きてもスッキリしない」
「夕方になると脚がパンパン」
「肩も首もずっしり重たい…」
そんな“冬のだるさ”や“むくみ”に悩む方が、実はとても多いんです。
寒さで動くのが億劫になり、体の巡りが滞ってしまう。
さらに厚着や冷えによる緊張で、体がこわばりやすくなる季節でもあります。
放っておくと、慢性的な疲労感・頭痛・眠気まで引き起こすことも。
「冬だから仕方ない」と諦めず、体の内側から巡りを整えていきましょう✨
🌿 冬の“巡り不足”が、むくみ・だるさの正体
冬は気温の低下で血管が収縮し、血液やリンパの流れが滞りやすくなります。
その結果、老廃物や余分な水分が排出されにくくなり、むくみや重だるさが発生します。
また、暖房の効いた部屋と外の寒さの温度差が、自律神経を乱す大きな要因に。
これが続くと、体の“オン・オフ”の切り替えがうまくいかず、常にだるい・眠い・やる気が出ない…という冬バテ状態に陥りやすくなります。
💆♀️ オイルマッサージで巡りを促し、整体で流れを整える
ヒーリングスポットtruthでは、「冷え＋滞り＋自律神経の乱れ」すべてにアプローチする施術を行っています。
🩵 オイルマッサージ
全身を包み込むように流し、筋肉をゆるめて血流を促進。
リンパの流れを整え、溜まった水分や老廃物をスッキリ流します。
特に脚のむくみや背中の重だるさに効果的です。
💫 バランス整体
骨格の歪みを整えて、体全体の巡りをサポート。
姿勢が整うことで、自然と呼吸も深くなり、自律神経も安定します。
施術中は「体がポカポカしてきた」「血が通う感じがする」と感じる方が多く、終わるころには、まるで“体が一回り軽くなったような”スッキリ感が広がります。
🌸 むくみ・だるさが抜けると、体も心も軽くなる
体の巡りが整うと、むくみが取れるだけでなく、気分まで明るくなります。
・脚の重さがスッと抜ける
・肩や首のハリが和らぐ
・朝の目覚めがスムーズになる
・1日を軽やかに過ごせる
「夕方になると足が鉛のようだったのに、今は軽くて動きやすい」
そんな嬉しい声を、冬の時期は特によくいただきます。
🎯 まとめ：冬こそ“流すケア”で軽やかな体へ
冷えやだるさは、体からのサイン。
しっかり流して整えてあげることで、代謝も上がり、心もスッキリします。
📍 ヒーリングスポットtruthでは、あなたの体の状態や生活リズムに合わせたオーダーメイドケアで、「冬でも軽やかに動ける体」をサポートしています。
寒さに負けず、巡る体で気持ちまで温かく。
冬を、もっと心地よく過ごしていきましょう☕✨
