今さらながら。。。 ｜八幡浜市で美容矯正・整体・リラクゼーション / ヒーリングスポットtruth（トゥルース）

今さらながらですが、『巻くだけダイエット』を今日から始めてみました

姿勢が悪かったり、新しい部署に変わってから重い荷物を持つことが多くなってからというもの、肩や腰の痛みが半端ない日が続いていました

今までは、マッサージとかアロマトリートメントというものには興味はありありだったのですが、お金が続かない。。。という理由で例えばボーナスが出てお金の余裕がある時にしか行かなかったのが、それでは間に合わなくなって自分メンテも必要になってきて月に１度は行くようになりました

それでも、施術をしてもらった時は楽になっても、肝心な姿勢の悪さだったり、重い荷物を持たないわけにはいかないので、また体がきつくなります。

自分で手軽にできるものはないかなぁと思って、色々探していたら、この『巻くだけダイエット』にいきつきました

紐を巻くだけでやせられるというので、本を買ってみましたこれって数年前に人気があったらしいのですが、その時はまったく興味がなかったのです

パラパラと本を読んでみると、バンドを巻くと血行がよくなってむくみがスッキリ解消するんだとか

バンドを巻いて一か所をキュっと締めると、バンドが筋肉の変わりとなって骨を支える役割を果たすそうです。

その状態で体を軽く動かせば、骨格のゆがみが自然と元に戻るそうなので、ダイエットうんぬんというより、体が楽になればそれでいいかなぁと思います

巻くだけでもいいけど、早く治そうと思ったら、本に書いてあるストレッチをすればいいだけどれだけ続くかどうかはわかりませんが、ちょっと頑張ってみます

最後まで読んで下さってありがとうございます。すばらしい出会いに感謝します。いいことがありますように。